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流感预防看这里! 儿科专家为你支招~

2019-02-12 16:02 来源: 云南网-春城晚报

原标题:流感预防看这里 儿科专家为你支招

有没有发现,最近朋友圈许多娃在感冒。与此同时,昆明许多医院的呼吸科、发热门诊、儿科就诊人数也不少。国家流感中心发布的监测报告显示,我国大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节,且活动水平呈现上升趋势。

云南省中医医院儿科?#39749;?#20309;平教授介绍,目前,我国大多数省份监测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1,也就是甲流。儿童是流感易感人群,有超过40%的学龄前儿童及30%的学龄儿童罹患流感。而不论学龄前还是学龄儿童,35%(超过1/3)患儿会合并其他症状,如重症肺炎、病毒性心肌炎、肝衰、肾衰等,未及?#26412;?#27491;,同样?#26053;?#24212;引起重?#21360;?/p>

如何预防流感?云南省中医医院儿科?#39749;?#20309;平教授,昆明市儿童医院院长助理、?#39749;我?#24072;黄荣卫,云南省妇幼保健院儿科?#39749;我?#24072;王敏为你支招:

1 接种流感疫苗

接种流感疫苗,是目前最为直?#21360;⒂行?#30340;预防手段。

我国批准上市的流感疫苗包括三价灭活流感疫苗和四价流感疫苗。三价疫苗,?#35270;?#22235;月龄以上接种;四价疫苗,?#35270;?#19977;岁以上接种。(温馨提示:对鸡蛋或对疫苗?#25105;?#25104;分过敏的人群不能接种疫苗。)

此外,为了给6月内宝宝形成免疫保护屏障,公卫专家会建议可能接触低龄孩子的家长如爸爸、妈妈等需接种疫苗。

2 奥司他韦可作为药物预防

世界卫生组织和我国的?#20013;?#30340;流感防治专家共识,都提到了尽早使用运?#20882;?#21496;他韦,应在症状初起的48小时内用药。而患有基础性疾病的患儿,出现症?#26149;?#24212;尽快接受治疗。重症病人或病情出现恶化的病人,即便开始得晚也要运用抗病毒药物治疗。

为了应对流感,减少流感重症,甚至推荐预防性按剂量使?#20882;?#21496;他韦,但需要同时满足两个条件才建议使用?#23401;?#39640;危人群?#27573;?#30340;孩子,没有接种过流感疫苗或接种不到2周(尚未形成保护);②接触过疑似流感的人,或近期去过公开疫情场所。

3 中医发?#24188;?#29992;

冬季流感猖狂正?#31561;?#20061;贴贴敷时。三九贴通过药物作用于穴位,能温阳益气,健脾益肺,祛风散寒,通经活络来调理脏腑经络,提高机体免疫力,达到祛除和预防疾病的目的。

小儿推拿?#19988;?#20013;医辩证理论为基础,通过对经穴位点推?#20882;?#25705;,疏通经络,调节脏腑阴阳平衡的方式改善患儿体质,提高机体免疫力的一种保健、治疗方法。

4 中药茶饮

大青叶、贯众、菊花以清热解毒;苏叶、佩?#32908;?#38472;皮以清热化湿。中医需四诊合?#21361;?#36776;证论治,必要时至医院就诊。

5 少去人多密集的区域

小孩?#20154;?#25110;打喷嚏时要用纸巾遮住口鼻,因?#20154;浴?#21943;嚏排出的分泌物和飞沫都是可?#28304;?#26579;流感病毒的。流感高发期,尽量不要带孩子去人多拥挤、空气不流通的封闭场所,必要时戴口罩出行。

6 养成良好的卫生习惯

孩子饭前便后、接触公共设施、外出回家后?#23478;?#21450;时洗手,特别是从人?#22909;?#38598;的地方,如商场、幼儿园、医院等处回家,除洗手外,还应及时漱口、清洁鼻腔,减少病毒在口咽部、鼻腔定植的机会,起到更好的预防效果。打喷嚏和?#20154;?#26102;应用纸巾捂住口鼻。

7 均衡饮食,适度运动

均衡地搭配蛋白?#30465;?#31958;分、脂?#23613;?#30719;物?#30465;?#32500;生素等各种有助于增强体质的营养素,多补充一些富含维生素C的食物;平时要注意锻炼身体,做一些力所能及的运动,增强对各种疾病的抵抗力。

8 注意防寒保暖

外出时如果?#24413;?#27668;候寒冷,可?#28304;?#20123;保暖的衣服。特别要注意脚部的保暖,脚对温度比较敏感,若脚部受凉,会反射性地引起鼻黏膜血管收缩,使人容易受流感病毒侵扰。(?云南网-春城晚报记者 闵婕 赵维)

主编:彭念敏   责任编辑:李丽娟
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